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 越接近孕期尾聲,越覺得每一天都好珍貴
今天突然想到看了一下280天APP,居然已經開始倒數28天了
這個孕期快到我還來不及好好回味,就已經來到36週了
接下來每週都要產檢一次,不知道第四胎會不會提早生? 
在媽媽社團裡看到已經有幾位預產期跟我差不多的媽咪提早生了
所以我決定趁自己精神還不錯時把待產包準備好
四寶弟想出來時,就可以拖著行李箱衝去醫院啦

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這篇文章就來跟大家分享一下我的待產包清單
雖然這一胎也是自然產,但是不論是自然產或剖腹產
待產包的內容不會差太多,所以新手媽媽們都可以參考喔
每家醫院或診所的規定可能不一樣,
可以事先問一下生產時有免費提供甚麼

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我習慣先簡單把幾個大項分類出來寫在筆記本上

重要證件夫妻雙方身份證件健保卡、媽媽手冊
3C 用品 手機相機 行動電源 充電器筆電(視個人需要)
產婦用品 產褥墊 衛生棉 免洗褲 沖洗器溢乳墊、哺乳衣、睡衣
盥洗用品濕紙巾衛生紙 羊脂膏 束腹帶卵磷脂耳塞
薄外套圍巾帽子襪子拖鞋 保溫瓶 筆記本

寶寶用品 BABY出院衣服一套包巾

   
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有了前三次的生產經驗,我認真建議各位產婦們推個行李箱超方便的
因為自然產三天出院後,我就會直接去月子中心住30天
所以準備了一個媽媽包+26吋行李箱
就算媽咪們沒有要去月子中心也建議帶行李箱
因為出院時可能會有一些親友送的禮物,可以直接塞進去行李箱

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媽媽包內裝的就是重要證件(夫妻雙方身份證件,產婦健保卡)、媽媽手冊錢包
筆記本、濕紙巾、消毒液、相機、手機、行動電源充電器....這種隨身會用到的東西

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 如果想記錄生產過程,一定要帶筆記本隨時筆記
濕紙巾跟舒克清滅菌液隨身瓶也是必備,因為待產&生產有時不方便下床
身邊一定要隨時準備這兩樣消毒清潔用品
錢包的話,醫院出入人多盡量不要放太多錢,需要買東西叫老公去跑腿就好
(準備雙方身分證件是到時要幫小朋友辦出生證明需要用到)

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要紀錄寶寶出生的珍貴畫面手機、相機當然是必備的
所以充電器、行動電源一定要備妥
我這次還帶了多功能的插座,這個便宜又好用,可同時充好幾種
至於筆電的話,是要帶去月子中心用的,如果出院後直接回家就不用帶了
因為在醫院那三天又忙又累,根本不會有機會打開筆電

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接下來就是產婦會用到的衛生用品
我自己前三胎都在醫院生產,這些都是要自己準備的
有些婦產科診所可能會提供,或是出院再一起結帳

雖然醫院或診所都買的到,但是因為生產時很混亂,容易漏東漏西
不如先準備好,不足的再請先生去補買
我是直接去家裡附近的婦嬰用品店一次買齊
沒想到現在有這種組合的六甲村媽媽待產包好方便喔(懶人孕婦很需要)
六樣739元基本的都有,店員說這個蠻划算我就買了

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組合包的內容
沖洗器(小可愛)溢乳墊免洗褲乳房清淨綿產墊產褥墊

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產褥墊(就是墊在床上)
自然產的媽媽會有很多惡露

可能需要好幾包,不夠的再去醫院藥局買就可以了
因為很大片,剩下的以後可以當寶寶的尿布墊,蠻好用的
而且很多產婦都是睡到半夜突然破水,羊水把床單都弄髒
建議到後期最好墊一塊產褥墊在床上,這樣半夜破水就不用再清洗床單了

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溢乳墊
剛生完可能沒那麼多奶量,所以只要先備少量備用就好
因為我要直接去月子中心,如果奶量追上來用量就會很大了(信心滿滿)

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產墊(其實就是衛生棉啦)
我前三胎自然產後前幾天惡露很多,都是用左上方康乃馨產婦專用衛生棉
便宜又好用,一般醫院都買的到(這個用量比較大)
後面幾天惡露變少,就可以用一般夜用衛生棉,所以都可以準備一些

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免洗褲(必備)
至少要買30件! 從生產後到坐月子都需要
可以買不同的尺寸,因為剛生完肚子還很大,後面會稍微小一點
所以我就每種都買一些來備用(低腰最舒服)

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自然產媽咪必備的沖洗器(小可愛)
這是用來沖洗自然產傷口,臉盆可以從家裡帶去或是在醫院買
我前三胎都是在大醫院生產,沒有提供要自己買

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衛生紙、濕紙巾絕對必備
雖然醫院嬰兒室或是月子中心都有提供寶寶的溼紙巾
但是沒提供給媽媽,一定要準備一兩包放在床邊

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母乳保存袋、美樂羊脂膏
美樂羊脂膏是用來保養乳頭或是乳頭破皮時擦的,我每一胎都有買
至於母乳保存袋這個在醫院乳量不多時應該還用不到
我是準備帶去月子中心的,所以只有先買一盒備著

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六甲村束腹帶
剛生產完子宮收縮很痛有些人無法綁,這個是準備帶去月子中心綁的
有沒有效見仁見智,我上一胎也有買六甲村的束腹帶還不錯

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運動哺乳內衣
不管是在醫院或是月子中心,有訪客來時還是要穿一下內衣比較好
這胎我是買六甲村的,上一胎有穿媽媽餵的也很不錯
裡面有附胸墊,奶量多時也可再加溢乳墊
這種運動型的穿起來蠻舒服,很適合生產後前幾個月
但是因為支撐力不夠,外出時我會改穿另一種哺乳內衣胸部比較不會下垂

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哺乳睡衣
這是我在網路上亂買的,因為小碎花很美,又是哺乳睡衣
印象中產後那三天,通常只有擦澡沒有洗澡
所以我會準備兩套開襟睡衣替換,這個胸前兩側有拉鍊可直接哺乳很方便
(在醫院生產那三天有病人服可穿,但是擦澡後我就會穿自己的睡衣)

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盥洗用品、保養品
左上黑色盥洗包就是我平常出遊帶的,裡面都是習慣用的保養品
面膜的話,在月子中心有時間就可以加減敷一下臉(可不帶)
拉拉熊化妝包有簡單的彩妝(眉筆、BB霜、唇蜜)
在醫院可能用不到,但是去月子時有訪客的話可以稍微畫一下氣色比較好

髮圈、鯊魚夾
、髮束一定要準備~ 我打算去月子中心再洗頭
所以就不準備乾洗髮了,直接洗比較快
毛巾的話,可帶一大一小條,在醫院擦澡會用到
眼鏡、隱形眼鏡(藥水)、梳子、護唇膏、牙膏牙刷
耳塞: 我覺得要準備一下,因為我在大醫院生產,不一定能排到單人房
三人健保房+母嬰同室會互相干擾,根本無法好好入睡(切身之痛)
所以如果可以就備著耳塞吧!

右下的除紋霜我也是要帶去月子中心備用,希望有時間可以擦肚子
這一胎我擦慕之恬廊覺得蠻好用,目前為止維持的還不錯沒甚麼妊娠紋
 ▌孕期保養▌♥Mustela慕之恬廊"慕之孕系列" ♥第四胎也要努力保養肚肚

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媽媽保暖衣物
圍巾、襪子帽子、薄外套、有些人會戴口罩(我是戴不住啦)
因為我生產時是冬天,雖然醫院或月子中心有暖氣
但是難免還是會吹到風,所以這些都是必備的防風保暖物
圍巾的話厚薄各一,可視冷氣房及出院時的天氣來調整
(產婦頭部跟脖子盡量不要吹到風喔)

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拖鞋
建議在醫院可帶一雙舊塑膠拖鞋,出院時就丟掉
去月子中心就可帶這種較舒適的室內拖
因為要穿襪子保暖,所以不建議帶夾腳拖喔

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保溫瓶、杯子、卵磷脂
保溫瓶真的建議一定要帶,不論是在醫院或是去月子中心
都可以用來裝熱水保溫OR沖洗傷口都會可用
杯子也可帶一個,吃藥或是刷牙時都需要用到
卵磷脂則是可以分裝成小袋,產後可幫助暢通乳腺很重要
我自己這胎是從八個多月就開始吃卵磷脂了

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baby4寶寶用品
因為沒想到會生第四胎,所以小安安三歲前的紗布衣、包屁衣都送人了
這胎只好重買一些,知道小朋友長的很快,沒有買太多
四寶的貼身衣物都是我前陣子日本阿卡將買的
這胎都沒收到恩典牌,扣掉外出服,也只有這些,實在不多
▌日本戰利品▌♥2016京阪神自由行&大阪戰利品分享♥

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 小BABY的襪子跟手套都小小的,好療癒喔

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 我在阿卡將買的組合包,有三件短著跟兩件長著
媽媽我偏愛藍色跟白色,所以幾乎都是這樣淡淡的粉藍色

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紗布巾也是在阿卡將買的,一次買一大包20條慢慢用

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這邊順便跟大家分享一下我的小收納法
我會去39元或49元的日本商品店買這種稍微有厚度的透明夾鏈袋
用來分裝小小的衣物或是媽媽貼身用品很方便喔
(我是在新埔捷運站四號出口B1三猿廣場的Seria買的)

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把寶寶出生要穿的衣物都手洗曬乾後,用透明夾鏈袋分裝好
放在衣櫃或是盒子裡,要用時再拿出來,這樣也比較乾淨衛生

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長短紗布衣各一袋,手套、襪子各一袋
這些都不用帶去醫院喔~因為在醫院都有提供嬰兒服
(如果是月子中心也有提供嬰兒服)

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媽媽們只要準備一套出院的外出服就可以了
這套粉藍色就是四寶弟出院時要穿的衣服喔,很可愛吧
(也是在心齋橋阿卡將買的)

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一樣洗好裝在透明夾鏈袋,比較不會沾到灰塵

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安產御手
有些是朋友送的,有些是我自己買的,還有個淺草寺的一時找不到
雖然我也不知道有沒有用,但是我本來就是個御手控
這些可愛的安產御守讓我心裡很安定♥♥♥

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把所有待產用品塞進去26吋行李箱
如果把一些紙盒拆掉其實還有空間,但我不想塞那麼滿
有產兆時,直接拖著這咖行李箱出門就可以了
隨身重要物品就放在藍色媽媽包內

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下面其實塞了好幾層,這行李箱真的很耐塞ㄟ

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把中間夾層拉起來,兩個透明拉鍊還可以放一些東西
根據前三胎的經驗,建議大家可以準備一些大小塑膠袋
一方面是可以裝髒衣物、當床邊垃圾袋
二方面是出院時可能會有些親友探訪送的禮物、尿布
就可以用超大塑膠袋打包,也可以多準備一兩個摺疊收納袋備用
夾鏈袋的話就是用來裝媽媽的隨身用品啦
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拉起來就是這樣囉~
36週就把待產包整理好,這次真的很有效率耶
我已經四寶弟約定好,過完聖誕節跟跨年,有3000g就可以出來啦
其他的就等我實際生產後再補充囉~

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 以上就是四寶媽的待產包分享~
擠奶器我建議先不要買,因為醫院或是月子中心都有
可以先試用看看哪款比較適合自己再買也不遲

 重要證件身份證件健保卡、媽媽手冊
3C 用品 手機相機 行動電源 充電器筆電(視個人需要)
產婦用品 產褥墊 衛生棉 免洗褲 沖洗器溢乳墊、哺乳衣、睡衣
盥洗用品濕紙巾衛生紙 羊脂膏 束腹帶卵磷脂
薄外套圍巾帽子襪子拖鞋 保溫瓶 筆記本

寶寶用品 BABY出院衣服一套包巾

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