19.JPG 

 常常有人問我,怎麼會有體力每個星期帶著三個孩子趴趴走?
我都會笑笑跟她們說: 旅遊就是我充電跟生活的動力啊!
所以再忙.我一個月至少會安排全家2~3次小旅行
但是最近我常發現自己一天下來.全身腰痠背痛.一把骨頭都快散了
原來三寶媽不只體力變差.連骨頭也有老化的危機啊.....驚

所以最近我開始補充專為成人設計的骨骼營養產品♥安怡高鈣奶粉♥,
安怡全新升級配方含有超微鈣,分子小營養更好吸收~
讓我這三寶媽也能有超人般的行動力,其實這就是我的小秘密喔!

30.JPG

 

每次帶著三個小孩去旅行.都要有超人般的體力與耐心
尤其是照顧快兩歲的安安.更是耗去我全身的精力啊 

32.JPG  

 

老木我出門很少有機會這樣獨照.因為黏人的小安安常常都要賴在我身上
就算國王老爸有心想要分擔照顧小人的責任.也只能維持幾分鐘.小屁孩又會吵著要找我

28.JPG

 


有圖有真相~快兩歲的年紀根本是磨人精.全身痠痛一半原因都是因為他啦

22.JPG

24.JPG 

 

不然就是一直要我抱....救人喔! 12公斤雖然不重.但是半個小時下來手會發抖耶

25.JPG

 

生完三個小孩後.我自己都可以感覺到骨質嚴重流失
整天抱小孩.長期哺餵母奶.小孩吸收身上養分.媽媽缺鈣骨質就容易疏鬆或是掉牙齒
女人啊!年過35,體內鈣質開始流失.若是沒有好好保養,很快就會變成老骨頭

27.JPG  

 

台灣有很多怕曬黑又不愛運動的女性.鈣質攝取不足,骨頭常超齡老化
以前我也不知道曬太陽跟骨質有甚麼關係?
後來才知道.人身體需要陽光.來活化體內的維生素D.促進鈣質吸收.讓骨質變好
所以要多曬太陽啦~但是前提是防曬要作好!
如果你真的很不愛曬太陽.那就要適當的幫自己補充鈣喔

安怡高鈣奶粉.含有幫助骨骼健康的全方位營養素:鈣.鎂.維生素D.維生素A
可以帶給我們表裡一致的骨骼健康

2.JPG

 

 

雖然說鈣也能從食物中攝取.但是我們很難知道我們究竟吃了多少鈣? 或是人體吸收了多少
所以額外補充安怡高鈣奶粉是最好的補充方式
全新安怡升級配方.含有可以保護骨骼的超微鈣.分子大小比一般鈣質小100倍以上.更好吸收
維生素D等可以幫住留住鈣質.蛋白質可以幫助肌肉生長支撐骨架

3.JPG

 

每天兩杯安怡.滿足一日所需鈣質

超微鈣配方+維生素,鎂等全方位營養素.可以幫助骨骼營養的吸收
所以一天喝兩杯安怡高鈣奶粉.就能補充所需的鈣質喔
特別是我們這種年過35的熟齡女性.更需要鈣質的補充
加上步入熟齡,身體代謝差怕胖不敢亂吃,這時候喝高鈣奶粉就是最好的補充方式了
不僅可以營養補給.維持骨骼健康.更能促進新陳代謝

以前我怎麼吃消夜都不會胖.現在隨便吃隨便胖.加上長時間打電腦
整個肥油都集中在小腹,看起來好像懷孕四個月一樣驚人
所以我現在都不太敢亂吃消夜了~~尤其是奶茶啊

4.JPG

 

5.JPG

 

綿密細緻的粉狀.跟她牌的奶粉相較.安怡的奶粉粉末真的好細

6.JPG

 

因為長期熬夜打文章很容易餓.所以我一定要吃消夜
冬天時我幾乎每晚都要泡一杯奶茶.但是奶茶的熱量超高.一個冬天下來我胖了四公斤
腰間的肥肉與小腹.常被某人國王汙辱懷孕四個月.
所以後來我都不敢在深夜喝奶茶.改喝營養成分高.熱量較低的♥安怡成人高鈣奶粉♥
喝完有飽足感,也不會想再吃其他消夜,更重要的是能補充從食物上攝取不足的鈣質
而且♥安怡高鈣奶粉♥不含果糖蔗糖.不怕對身體造成負擔

10.JPG  

 

我本身就是愛喝奶製品的人,從小也是喝沖泡式奶粉長大.所以我很愛這種沖泡式奶粉

8.JPG

 

現在我都養成早上一杯,睡前一杯安怡奶粉的好習慣
一天兩杯.補充一日所需鈣質

9.JPG

 

 媽媽這工作為了家人每天從早忙到晚,全年無休真的很辛苦。
所以我們一定要好好照顧自己的健康,才有體力照顧親愛的家人

11.JPG

 

 建議早上起床就喝一杯溫熱的安怡高鈣奶粉,補充所需的鈣質
營養又健康! 活力滿滿的一天就從安怡開始吧

17.JPG 

 

 像生理期時,特別需要注意鈣質的攝取
打這篇文章時剛好遇到我生理期,以往我都是泡黑糖或吃巧克力來減緩不適(其實是心理作用吧)
但是這兩者的熱量真的蠻高的.現在代謝差的我不能像年輕放縱口欲.要特別注意熱量
所以我改喝不含果糖蔗糖 安怡高鈣奶粉
它的口感不會像市面上的奶粉很死甜.很膩,喝起來就是很順口香醇的奶味
怕胖又想補鈣的女性,長期喝也不用擔心熱量過高

18.JPG

 

小安安看到我的牛奶也想喝~
13.JPG

 

15.JPG   

 

 持續喝了一段時間你就會感覺到精神體力有改善
不會那麼容易就疲憊,全身痠痛
之前我真的常常抱小孩抱到手臂無力,腰骨痠痛,感覺骨頭都快散了

 23.JPG

  

持續喝安怡高鈣奶粉,給我美麗的好骨子

26.JPG  

 

除了一天兩杯安怡高鈣奶粉.一天曬10分鐘太陽陽光也可以幫助維持骨骼健康
因為維生素D可幫助人體鈣質吸收
所以每天固定日照10分鐘.也是骨骼健康的保養之道喔

29.JPG  

 

♥安怡高鈣奶粉♥給我從裡到外的好骨氣~

20.JPG

 安怡官網 

【九成女性鈣質攝取不足,逾一成輕熟女竟已骨流失! 】

照顧自己也要照顧到爸媽.安怡關鍵高鈣奶粉.是另一個照顧骨骼健康+行動健康的好選擇
可以推薦給家中長輩試看看喔

安怡奶粉近日即將在王妃粉絲團舉辦抽獎活動喔~敬請大家注意粉絲團動態!

喜歡王妃的分享就幫我按個讚+推推文(留言)

野蠻王妃(yifenko)

野蠻王妃 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(10) 人氣()


留言列表 (10)

發表留言
  • 漁半月
  • 的確要照顧好自己、媽媽的健康就是全家人的幸福!
  • 悄悄話
  • Mandy Wang
  • "安怡" 老牌子阿~好像以前就很常聽過了~
    好像還有推出很多配方喔~總之就是媽媽們的好朋友安怡~哈..
    真的很適合媽媽們外還有添加鈣質不含果寡糖~媽媽們喝的也安心阿@@
  • S媽
  • 真的要注重骨本ㄚ....
  • 陽光小花
  • 推~
    真的耶!
    媽媽們真的要多寵愛自己一點
    這樣子才能維持健康和活力來繼續照顧家庭啊!
  • 綺妤萱
  • 371讚推8
    生過小孩鈣質,流失更多,又何況生了3個,真的需要保養啊!
  • 悄悄話
  • fanny0915max0205
  • 輕熟女可以喝嗎~我現在27歲喝會不會太早呢~還是等35歲再買來喝
    不過我骨頭不太好應該是可以買來補看看
    安怡的牌子也是很久的牌子~品質也不錯
  • 小雞
  • 真的過了35要保養關節和補鈣啊 .....