你有多久沒有關心過自己的健康,多少沒有認真為自己做一次健康檢查呢?
我想大部分的女性都跟我一樣,忙工作,忙生活,操勞家裡的大小事,
照顧了家裡的每一份子,卻忘了要關心,呵護自己的身體健康

其實,我們在愛家人之餘,更應該要好好重視自己的健康
因為,如果我們倒下,孩子老公誰來照顧?(("小三"可是會趁機而入的>///<))
所以我們要讓自己從內到外,身心都保持最佳狀態
有健康的身體,保持得宜的容貌,管他甚麼小三,都不是我們的對手!

其實健檢這件事我已經想很久了
從小王子出生後,我要照顧三個小孩,還要熬夜寫文
長期下來,身體已經有點吃不消.再加上睡眠品質差....導致我常感到疲憊,精神不濟,甚至容易頭暈,腸胃不適
這些身體發出的小警訊都在暗示我,該好好問自己安排一次健康檢查了
但是人就是容易為自己找藉口,想了一 百次也始終未付諸行動

這次接到哈佛健檢的邀約體驗,終於讓我下定決心
再忙也要抽出時間來徹底檢查一下

呵護妳的健康,就是給家人最摯愛的擁抱
因為這句話,我放下手邊的事,來到哈佛健檢,沒有甚麼比自己的健康更重要




哈佛健檢就位在台北市復興北路的一棟大樓上,入口處很大的招牌哈佛健診專業預防醫學中心




健檢前我有先上網做了功課,哈佛健診有五項特色:

品質通過國家級標準Quality Assurance
完整健檢資訊網路
先進檢測儀器設備
獨立舒適的健檢環境
提供完善後續服務

看到哈佛健診榮獲醫療品質獎,通過健康檢查品質認證,更讓人安心不少




環境感覺很不錯耶~一點都不像冰冷的醫院讓人害怕
因為王妃從空服退役後,就到醫院當行政人員,雖然醫院也會提供員工健檢
但是我真的很不喜歡醫院那種消毒水的味道,還有緊張的氣氛
所以走進哈佛,看到溫馨舒適的空間,心情頓時也輕鬆不少~



接待大廳,寬敞明亮,暖色系的裝潢,給人輕鬆愉快的氛圍



哈佛健診除了是國內外廿八家壽險公司特約健診中心外, 更是大型外商和國內共三百餘家企業團體健康檢查指定單位
而且為了提升檢查效率與服務品質,哈佛根據個人與團體等不同屬性健檢的需求
   將檢查動線重新規劃,務使每位顧客皆享受更優質的健檢品質與服務



兩間獨立的貴賓洽談室,我就坐在這邊填資料



旁邊有一區觸控式查詢螢幕,可隨時掌控健檢流程~這個超酷的!
哈佛健診有一套完整的健檢資訊管理網路,所有流程都是透明化
系統會針對每一個健檢流程時間與人數進行控管,可大幅縮短等候時間, 使檢查流程更加順暢
不僅醫護人員可由系統資訊,了解目前檢查流程的狀況, 受檢者更可在現場查詢最新檢查進度,降低檢查時的不安





親切的服務人員招呼我們坐在貴賓談室後,就請我填了健康狀況調查表
哈佛會依性別,年齡提最完整的健檢套組計畫
哈佛會透過系統的協助建立個人健康資料庫,將個人病史與家族病史, 及歷年各項檢查資料統整
哈佛專業醫護團隊可了解受檢者歷年來的身體健康狀況與變化, 給予適切的建議,幫助個人做好健康管理
我後來用早餐時有聽到隔壁的夫妻,他們已經是第三年來健檢了,所以這裡應該很多都是定期來健檢的會員



填完了基本資料我注意到旁邊有一間兒童遊戲室
裡面很乾淨,有地墊跟小朋友的玩具,我就請同行的媽媽帶著小安安在這等我
我就放心地去一連串的健檢囉~~


小安安要乖乖聽外婆的話喔~~媽咪要離開好一陣子,我會想你的
((其我心裡想的是: YA! 終於自由了))


看來你適應得頗好,待會不要讓我聽到你的哭聲喔!


護士小姐拿了一個版夾跟我解說流程,待會這個版夾會跟著我做完所有的健檢流程


版夾上寫了要檢查的項目,及一些個人資料



這次健檢的內容如下~大部分以抽血項目居多(我最怕抽血了)
當然也可以自費加做其他項目,不知道為什麼我當天竟然沒有想到要加作啊! 回家才在後悔>///<



版夾上有驗尿的試管及更衣室的衣櫃鑰匙



然後護士小姐帶我參觀了環境並介紹,這邊是抽血處,旁邊有檢體置放台
這裡的護士或是工作人員,態度都好親切喔! 讓我感覺不像是要來做健檢,好像是要來做SPA! 哈哈!



我要先進去換衣服囉~~



女更衣室內有三間獨立的小房間



置物櫃裡都備有一套檢查服與拖鞋~ 這個檢查服非常特別是保麗龍回收製造的,非常環保耶!!
穿起來很舒適,顏色也很好看~跟我以前做過的私人健檢隨便穿不太一樣,好有制度


呵呵~ 這樣有像要做健康檢查的嗎?
說實在的,從入門到現在,我一點都不覺得我待會要做一些讓人會有點緊張的檢查耶(也不過是抽血好嗎)
因為這裡的氛圍是輕鬆,舒適的,每個服務人員都會親切打招呼,讓你感覺很自在,就算一個人來也不會緊張
不過我倒是有看到幾對夫妻跟幾位好朋友一起來,感覺也蠻不錯的


換完衣服我就先到化妝室留尿液囉~~採光明亮又舒適的化妝室,害我鏡子照好久!!!


出來時我忍不住東張西望,我的天,這裡到底是有多大啊! 怎麼好像一區接一區沒有盡頭呀
後來才知道,白北哈佛健檢占地400坪耶! 難怪可以寬敞成這樣~~
寧靜舒適的環境,五星級的設備與裝潢,還有尖端儀器的設備與高品質的服務.....還好我有來~~
難得這麼慎重地做健檢,就能到這麼棒的環境,實在太幸運了!


到處都有術的休息區,旁邊也有閱讀刊物,茶水點心.等待的時間不怕無聊
這裡有很棒的電腦系統,每位醫生護士從電腦裡都會知道你的檢查流程到哪裡
每一關都有專人來引導你,流程非常順暢,不用擔心等無人自己傻傻坐在哪邊的窘境


我好像劉姥姥逛大街,不知道在興奮甚麼,難得來當貴婦呀~~
真希望每年都能來這裡做一次健檢!



前一晚,哈佛的服務人員有打來提醒要空腹8小時~因為我隔天抽血要抽很多項目
所以前一晚我9點過後就不敢吃東西,連水也不能喝,所以我超餓的~ 平常都有在吃宵夜的竟然要忌口,好難受喔!
其實我是很怕痛的人,每次在醫院抽血我會緊張到找不到血管,有次還因為一直抽不到太緊張而暈針
哈佛的檢驗師技術挺好的,邊跟我聊天鬆懈我的心防,不知不覺就抽好三管,太厲害了@@
因為寫項目比較多,檢體送檢後,報告可能過兩星期才會出來

來之前有聽說哈佛主打能性醫學項目

1.全套女性荷爾蒙:女性荷爾蒙不正常可能會出現月經不規則、月經量變少、經痛、長青春痘、
更年期症狀﹝如心悸、潮紅、盜汗、失眠﹞或性慾減低等。
   透過「女性荷爾蒙全套健康評估」可從腦下垂體荷爾蒙、卵巢荷爾蒙及前驅物荷爾蒙,
   至女性荷爾蒙整體代
謝狀況
(雌激素代謝)12大項檢查,完整評估女性荷爾蒙是否正常。
   
2.鐵質圖譜:

性在生理期間因流失大量鐵質,易有缺鐵性貧血,生理期間平均會流失16~32克的鐵質,
若身體缺乏鐵質,會影響紅血球製造與供氧量不足,易使臉色蒼白、頭暈、疲倦、昏沉欲睡、免疫力下降等
提醒可多吃富含鐵質食物,也要多攝取維生素
C維生素B12
和葉酸,
可提升鐵質吸收和幫助造血,另懷孕後期和正哺乳的婦女,也應多攝取含鐵質
食物。

好奇跟健管師了解後,沒想到只要簡單的抽血就可以詳細瞭解細胞及身體狀況
過去健康檢查差好多,也對自己的幫助更大,下次一定要來嘗試


為了讓受檢者不要太緊繃
等候檢查區增設肩頸按摩椅,以及足部穴位按摩器
讓忙碌的現代人在接受身體檢 查的同時,放鬆筋骨,適時解除身體的壓力與疲勞



嘿嘿~ 我這樣會不會太超過? 按摩椅我也有坐喔! 太書湖了


為了怕受檢者無聊,還有無線上網區,實在好方便唷


這邊好像是團體的休息區,餐點是自助式的~有一區一區的沙發挺舒適的,因為人蠻多我不好意思拍全景


結果拍了餐點~種類選擇不好,蠻用心的,在場很多檢查完的人著咖啡看報紙,好愜意哪

 

 

這裡有很多獨立檢查室與先進的儀器設備
設備的優劣,影響檢驗結果的正確性
哈佛皆採用國際知名大廠所生產之最新檢測設備,  與各大醫學中心所用之設備同級。
同時更積極建構數位化影像設備~ 數位化影像品質清晰.更有利於長期紀錄與保存


接著我就被引導去量身高體重,血壓跟體脂肪


真的太操勞了.瘦到只剩51.20~~希望能胖到53/54比較好


測體脂肪~


護士小姐說我28.3 是標準的~


血壓正常~ 如果兩個哥哥在旁邊,我應該會飆高~~


終於暫時告一個段落~ 我被引導至用餐區,可以先吃早餐了
前面有說,哈佛根據個人與團體等不同屬性健檢的需求, 將檢查動線重新規畫,個人與團體會在不同的地方作
用餐的地方也不一樣, 了更有效率,也能確保檢查環境的品質~


這邊好像是個人檢查的用餐休息區~


空間也蠻大的,景觀無敵好~~檢查完真的是放鬆不少



看看窗外13樓看出去的美景,真是宜人~



服務人員送上來專屬的套餐,因為我選粥,也可以選三明治
這一盤蠻精緻的,以往我也做過其他家私人的健檢,大概就給個三明治跟餅乾而已



這個紫米蔬菜粥超營養美味,真想給小王子來一碗呀!! 紅豆湯也很順口,餐點部分算是蠻用心的,還有養生茶可飲用



優閒的看完報紙享受完美味早餐,我就剩下最後一個子宮頸抹片檢查了
這個檢查超過30歲的婦女每年都可以免費作,今年我還沒做過.所以就順便做了
在這麼優質的環境,我沒有像以往在醫院那般緊張,檢查時女醫生跟護士都很親切,不會讓你感到不安
全程都有護士陪同,一下就結束了!
整套健檢過程約兩小時,非常輕鬆自在!

哈佛健診除了提供舒適的健檢環境與優質服務,還有貼心的完善後續服務

客戶收到健康檢查報告後,最怕碰到求救無門的情況。哈佛體會客戶的心情,   
特別重視健檢後續服務,務求即時、完善的處理,讓健檢報告更能發揮其應有的功能




實際體驗完哈佛健診,我個人覺得還蠻滿意的,連陪同的媽媽也對這裡的環境與服務讚不絕口
希望每年都能定期來這裡做一次健康檢查,下次我一定要記得作更多項目啦



哈佛健診即日起至5/31 有一個呵護健康,擁抱摯愛 健康女人專案

特別針對女性規劃全套的女性賀爾蒙,鐵質圖譜,抗氧化維生素分析
也藉是前面提到的功能性醫學,非常適合我們女性喔
有興趣的朋友可以到哈佛官網或去電諮詢喔
哈佛官網
http://www.hvc.com.tw/index.php

野蠻王妃 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()